09-15 Trạm Kỹ Năng

Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.

09-15 Lời Khuyên Người Chơi

Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.

09-15 Góc Tự Học Game

Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Thư Viện Qua Ải Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.

09-15 Lối Chơi Thông Minh

Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.

09-15 Chuyện Nhỏ Trong Game

Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.

09-15 Góc Mẹo Vặt Game

Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.

09-15 Góc Nhìn Người Chơi

Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Bài Học Sau Trận Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.

09-15 Trang Mẹo Chơi

Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Trạm Chia Sẻ Mẹo Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

09-15 Bàn Học Trò Chơi

Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.

09-15 Ghi Chú Qua Màn

Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.

09-15 Bàn Học Trò Chơi

Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.

09-15 Cẩm Nang Trò Chơi

Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.

09-15 Kho Kinh Nghiệm

Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.

09-15 Trang Kinh Nghiệm

Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.

09-15 Trang Kinh Nghiệm

Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.

09-15 Ghi Chú Qua Màn

Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.

09-15 Thư Viện Qua Ải

Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.

09-15 Góc Nhìn Người Chơi

Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.