Đặt màn hình ngang tầm mắt. 09-15 Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Ghi Chép Bên Bàn Chơi
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.chắn di động 789 Club xóc đĩa iWin thưởng thêm khoản nạp iWin